10.10.2025 Липецк. Психологический семинар «Эмоции»

10 октября в Центральной городской библиотеке имени С. Есенина состоялось занятие психологической направленности, посвященное управлению эмоциями.

Мероприятие организовано командой проекта "Рисуя РС: реальность, искусство, сила, уникальность, я" под руководством психолога Аллы Родионовой. Семинар, проходивший в партнерском пространстве библиотеки, был направлен на формирование у участников навыков саморегуляции и эффективного взаимодействия в различных жизненных ситуациях. В ходе занятия были рассмотрены теоретические аспекты и практические методики, включая:

• Изучение языка эмоций
• Выявление истинных причин эмоциональных состояний
• Техники саморегуляции
• Навыки ассертивного общения.

Живое взаимодействие, разбор практических кейсов, обмен обратной связью и выполнение прикладных заданий способствовали эффективному закреплению полученных знаний.

Проект "Рисуя РС: реальность, искусство, сила, уникальность, я" реализуется при поддержке грантового конкурса "Стальное дерево" Благотворительного фонда "Милосердие".